Вспышки ярости это нормально?

1

А вспышки восторга - это нормально? Ярость и восторг - это эмоции. Эмоции с большой энергией. Только одна энергия разрущительная, а другая энергия радости. Если Ваш гнев дошел до стадии ярости, значит в нем столько энергии, что эта энергия способна сокрушить всё. Разрушить все препятствия, которые Вам мешают. Когда вспышка ярости поутихнет, попытайтесь проанализировать, что Вам мешает жить комфортно и радоваться жизни. Бывает, что не всё можно исправить. Тогда поймите, что такую огромную энергию в Вас лучше направить в русло радости. Пусть будет лучше восторг, чем ярость. Для Вашего здоровья полезнее. Когда восторг, то не надо ничего разрушать. Восторг сам Вас будет наполнять жизненной силой. Что Вам нравится? Ведь что-то должно Вам нравится! Не отказывайте себе даже в маленьких радостях. Они будут постепенно вытеснять из Вас гнев, чтобы он не доводил Вас до ярости. Мне почему-то захотелось сказать Вам, что я Вас люблю. Если ярость еще осталась в Вас, то Вы можете разрушить то...

0 0
2
Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права...

0 0
3

Для начала таки разберитесь - вспышки ярости действительно "неконтролируемые", или Вы можете себя сдерживать. То, что "в основном на детей", вызывает сомнения в их некотролируемости.
"Неконтролируемые", т.е. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО неконтролируемые, - это если Вам какой-нибудь здоровенный мужик, который реально Вас в 3 раза сильнее, амбал такой, сделает что-то плохое - и Вы ничтоже сумняшеся на этого амбала можете накинуться, ударить и потрясти, т.е. Вы себе отчет не отдаете, что он потом Вас еще сильнее потрясет и ударит. Вот тогда оно действительно неконтролируемое.
А если Вы только на детей срываетесь, т.е. кто слабее Вас и точно не потрясет и не ударит в ответ, то, извините, но Вы МОЖЕТЕ себя контролировать.
Если реально не можете - бегом, не откладывая, к неврологу и психологу.
А если реально все же можете, то, конечно, к неврологу-то сходите, оно не мешает. Но - для начала - встаньте перед зеркалом и скажите "я МОГУ себя контролировать". И начинайте над этим...

0 0
4

Приступы ярости — это проявление крайней формы гнева человека, в буквальном смысле распирающее изнутри. Приступы ярости отмечаются разрушительным потоком энергии, а негативные эмоции характеризуются отключением способности к анализу своих действий. Необоснованные и внезапные приступы вызывают недоумение у окружающих, а также беспокойство у самого индивида. Чтобы справиться со своими эмоциями, следует выяснить их причину, а также овладеть эффективными техниками по снятию агрессивности.

Причины приступов ярости

Нет таких людей, которые никогда не злятся, и сохраняют всегда уравновешенное состояние. Из колеи может вывести что угодно: несправедливый начальник, пробки на дорогах, плохая погода, детские шалости и т.д. Однако одно дело ярость и злость, и совсем другое дело неконтролируемые внезапные приступы ярости и гнева.

Злость с яростью обычно проходит без серьезных разрушительных последствий для человека, а вот если во время внезапных приступов ярости человек...

0 0
5
Андрей Тазов

Многие знают, что сдерживать и подавлять свой гнев вредно для здоровья. Он подобен зажженному факелу внутри организма. Чем больше внешних проявлений гнева подавляется, тем сильнее обжигает огонь внутри. Он разрушителен. Его невозможно убить, пряча в себя. Тем, кто постоянно чрезмерно подавляет гнев, некоторые врачи, психологи грозят целым букетом заболеваний. Стресс, риск развития алкоголизма, ожирение, болезни внутренних органов… и это ещё далеко не полный список пагубного действия гнева, который не нашёл прямого выхода.

Что же получается? Выплёскивать свой гнев наружу, дать ему волю? Но проблема в том, что от этого он с каждым всплеском получает всё больше и больше прав в Вашем сознании. Оглушительные удары гнева способны заглушить даже самое дивное звучание лиры разума. Чем чаще Вы выпускаете свою злость наружу, тем сильнее привыкаете к такой разрядке. В этом смысле гнев подобен наркотику.

По-настоящему бороться с гневом можно только тогда, когда Вы...

0 0
6

Каждый из нас хоть раз срывался из-за мелочи, которая оказывалась «последней каплей» в череде неприятностей. Однако у некоторых вспышки неконтролируемой агрессии происходят регулярно, причем по таким поводам, которые окружающим кажутся незначительными. В чем причина такого поведения?

ФОТО Getty Images

Диагноз «неконтролируемые вспышки гнева» ставится сегодня чуть ли не каждой второй знаменитости. Наоми Кэмпбел, Майкл Дуглас, Мэл Гибсон – список можно продолжать. Все они обращались к врачам с этой проблемой. Чтобы разобраться в причинах неадекватной агрессии, американские психиатры провели исследование с помощью магнитно-резонансной томографии (МРТ)1. В исследовании приняли участие 132 добровольца обоих полов в возрасте от 18 до 55 лет. Из них 42 имели патологическую склонность к вспышкам ярости, 50 страдали другими психическими расстройствами, а 40 были здоровы.

Томограф показал отличия в строении мозга у людей из первой группы. Плотность...

0 0
7

ВСПЫШКИ НЕКОНТРОЛИРУЕМОГО ГНЕВА ОСОБЕННО ЯРКО ВЫРАЖАЮТСЯ ПРИ ПСИХИЧЕСКИХ РАССТРОЙСТВАХ

Вспышки гнева

Вспышки гнева, которые не сдержать

Наиболее частые жалобы при неконтролируемых вспышках гнева.

Враждебность или агрессия к окружающим. Легко возникающая досада или раздражительность. Вспышки гнева. Крики, швыряние вещами. Импульсы причинять телесные повреждения, боль.Импульсы ломать или крушить.

Достаточно часто, у людей происходят ="font-size:>, которые тяжело сдерживать. Как правило, выражение гнева продуцируется (формируется) на какой-либо, внешний раздражитель. Этим раздражителем может быть как человек, действие которого вызывают негативные эмоции, так и обстоятельства которые также могут доставлять чувство гнева.

В некоторых случаях человек не может справиться с этими негативными ощущениями и продуцирует свой гнев вовне, это могут быть агрессивные поступки направленные как на окружающих, так и на себя.

="text-align:>

Состояния, при...

0 0
8
Статья посвящена одному из наиболее неизученных тем - растущей тенденции поведения агрессии (неуправляемые гнев). Авторы описывают многогранный характер причин реакции гнева.

Представлены данные психологических исследований личности с неконтролируемым гневом. Показано, что среди причин поведения гнева, наиболее важными являются психологические. Своевременное выявление психологических особенностей человека с симптомом неконтролируемым гневом, помогает специалистам в реализации задач клиента; в разработке программ психологической помощи и психотерапии.

Одним из симптомов малоанализируемых психических состояний, которые могут приводить к серьезным последствиям, является неконтролируемая ярость. Оценка и анализ этого состояния имеет большое значение, т.к. возникновение ярости может приводить к серьезным последствиям [2, 3].

Существуют лица, предрасположенные к возникновению ярости в широком спектре ситуаций, когда разнообразные триггеры вызывают ярость,...

0 0
9
0 1917 Внезапные приступы ярости

Внезапные приступы ярости и гнева всегда вызывают непонимание и опасение окружающих, а помимо этого – подавляют самого «агрессора».

Приступ ярости – это демонстрация человеком крайней степени недовольства и гнева, которые эмоционально практически больше не способны удерживаться внутри.

Сам по себе приступ характеризуется сильным всплеском энергии и разрушительной активности, а появление резко выраженных негативных эмоций выражается в виде потери способности к самоконтролю и критической оценки действий.

Для того чтобы бороться с риском подобного состояния необходимо понимать его причину, а также располагать навыками самоконтроля.

Причины приступов ярости

Широко распространено мнение о том, что удерживать различные эмоции внутри себя недопустимо и их нужно периодически выплескивать. В особенности это относится к негативным эмоциям. Однако, это не совсем так. Доказано, что для агрессора даже незначительные...

0 0
10

Приступы ярости – выражение крайней стадии злости, которая прямо-таки распирает изнутри. Подобные вспышки отличаются разрушительной энергией, а отрицательные эмоции характеризуются отключением умений анализировать собственные действия. Внезапные и безосновательные проявления становятся причиной недоумения окружающих людей, вызывают беспокойство самого человека. Для борьбы с собственными эмоциями требуется понять их причину, изучить техники для снятия агрессии.

Приступы ярости и гнева. Причины

Не бывает людей, которые всегда спокойны и не психуют. Причиной приступа ярости становится все: пробки, несправедливость начальства, непослушание детей, погода и т.д. Но отдельная проблема злость, а другая – внезапные бесконтрольные приступы. Ярость чаще уходит без последствий, а если при внезапной вспышке человек причиняет страдания другим, то это говорит о неумении контролировать эмоции. Вообще, проявление злости относится к нормальной реакции людей на раздражители. Намного...

0 0
11

Сердце колотится, в висках пульсирует кровь, мышцы наливаются свинцом, кулаки сжимаются, нечем дышать. Ещё мгновение — и взрыв.

Чувство гнева знакомо каждому из нас. Мы сталкиваемся с ним почти ежедневно: на работе, в транспорте, дома. Считается, что гнев — нормальная реакция организма на внешние раздражители.

При этом общепризнанно, что с этой «нормальной реакцией» можно и нужно бороться. Так, доктор Редфорд Уильямс (Медицинский центр Университета Дьюка) разработал весьма эффективную методику — 12 шагов усмирения гнева. Лайфхакер уже рассказывал о ней.

Но нередко мы становимся не виновниками, а жертвами. Никто не спрашивает, готовы ли мы быть громоотводами. В результате разгневанный босс, супруг или кассир быстро приходит в норму. Нам же надолго остаются обида и плохое настроение. Как с этим бороться?

Что такое гнев

Прежде чем обратиться к практике, заглянем немного в теорию. Как уже было сказано, психологами гнев считается нормальной...

0 0
12
Не расстраивайтесь, если у вас снова повторятся вспышки гнева. Когда люди пробуют что-то новое, оно не всегда получается идеально.[10] Это может оказаться верным для тех случаев, когда вы изучаете новые способы борьбы с гневом. Лучшим способом справиться с рецидивами, выливающимися во вспышки гнева или пассивно-агрессивную реакцию, является изучение того, что не сработало. Когда вы способны увидеть то, что не сработало, вы можете перенастроить для следующего раза те действия, которые вы обычно предпринимаете, чтобы справиться с определенным типом гнева. Самое главное – упорство! Радуйтесь своим маленьким достижениям, так как каждое из них станет шагом на пути к осуществлению более крупной цели, которой является борьба с...
0 0
13

Здравствуйте Хельга Николаевна.Моей супруге 31 год, мне 40лет.11 лет назад я взял супругу с 2мя детьми, мальчику сейчас 14 лет(трудный подросток, с детства проблемы с гиперактивностью сейчас кризис в отношениях с ним достиг пика), девочка 12 лет (ЗПР, легкая степень аутизма),летом прошлого года родился совместный ребенок сейчас ему 8 месяцев.На протяжении всего периода жизни у нас случались время от времени скандалы связанные с ее неадекватным противоречивым поведением где моя логика впадала в ступор, и происходила та или другая степень насилия чаще всего двухсторонняя, в последние 2 года это усилилось, подросли детки и проблемки, супруга часто впадает в депрессию, от усталости на работе,неразрешимых проблем со старшим сыном, ревности по отношению ко мне и т д.на этом фоне разжигается скандал, поведение ее во время скандала противоречиво и нелогично, что заставляет меня тихо накаляться, и даже если я пытаюсь отстраниться, чтобы не взорваться, она доводит конфликт до той степени,...

0 0
14

Консультация психотерапевта на тему «вспышки ярости» дается исключительно в справочных целях. По итогам полученной консультации, пожалуйста, обратитесь к врачу, в том числе для выявления возможных противопоказаний.

Похожие вопросы

анонимно (Женщина, 27 лет)

Здравствуйте.Мне 27 лет. Есть двое детей 4 года и год. Моя проблема в том что уже несколько лет меня мучают не контролируемые вспышки ярости, даже из-за мелочей.Ничего не интересует,ничего не...

анонимно

Ариель, добрый день. прошу вашей консультации. моему сыну 13 лет. сегодня меня вызывали к школьному психологу по поводу его неконтролируемых вспышек ярости и гнева. Их беспокоит, что на уроках он...

анонимно

Здравствуйте. подскажите, как правильно вести себя с ребёнком.. Девочке 9 лет. с 3-х лет , после развода, я с ней жила с родителями, которые умерли 2,5 года назад. на протяжении...

анонимно

Здравствуйте! После родов (9 месяцев назад) я стала очень...

0 0
15
Здоровье

Совершенно нормально иногда злиться. Гнев – это здоровая эмоция, которая присуща любому человеку, однако если вы выходите из себя гораздо чаще, чем находитесь в доброжелательном состоянии, есть повод задуматься.

Кроме психологических причин, злость и раздражительность могут быть побочным явлением некоторых состояний и заболеваний. Вот самые распространенные из них:

1. Гипертиреоз

Ваш гнев может быть обусловлен гиперактивной щитовидной железой – гипертиреозом. Чаще всего это нарушение встречается у женщин, примерно у одной из 100, а изменения в характере могут нарастать по мере выработки слишком большого количество тироидного гормона щитовидной железой. Этот гормон влияет на обмен веществ, а также частоту сердечных сокращений, температуру тела и конечно мозг.

Кроме раздражительности и гневливости у такого человека наблюдается потеря веса, тремор и сильное потоотделение. Состояние можно корректировать с помощью лекарств.

2. Высокий...

0 0
16

Для экспресс-диагностики Вашего состояния на наличие невроза, воспользуйтесь тестом "Есть ли у Вас невроз?"

СУТЬ ПРОБЛЕМЫ:

У меня такая проблема: часто возникают вспышки гнева и ярости по отношению к близким мне людям. Многое меня раздражает, пытаюсь с собой совладеть, стыжу сама себя, но ничего не получается - опять срываюсь.
В последнее время меня стала раздражать домашняя работа, особенно кухня. Понимаю, что должна готовить, но не могу себя заставить. Мне порой кажется, что я не тем занимаюсь, чем могу и хотелось бы. Не могу реализовать свои способности, что жизнь моя - просто прозябание в ожидании чего-то лучшего.

Мне хочется заниматься делом, зарабатывать прилично. В данный момент работаю не по специальности, потому что так надо и потому что в этом городе я больше никуда не смогу устроиться.

Сейчас вот учусь, пытаюсь переквалифицироваться, чтобы уже точно знать чем я могу заниматься, чтобы наверняка найти работу.

А всё мое плохое...

0 0