Вопросы по теме: спина

» Отчего болит спина Боль в спине как убрать Как убрать боль в пояснице Причины болей в пояснице могут быть разными. Чаще всего они возникают из-за большой нагрузки на поясничный отдел позвоночника, особенно если ослаблены мышцы. Плохое влияние на со
Другим достаточно просто нагнуться, чтобы поднять карандаш, и их спина сразу же дает о себе знать. «Такое ощущение, будто твою поясницу протыкают отверткой, – Беверли Хейс, 46-летняя художница из Чикаго, говорит о боли, которую она заработала после т
Техника правильной становой тяги такова: в течение всего движения спина должна оставаться ровной, стартовое усилие направляется назад и вверх. Ноги ставятся чуть шире плеч с параллельными друг другу стопами. Хват штанги делается на ширине плеч или чу
У многих спина болит смолоду, а иногда еще и сутулость появляется. И я страдал долго этими недугами. «Вот бы в поход сходить, рюкзачок потаскать, глядишь, и полегчало бы», – полагал я по наивности, считая, что груз сзади – это и есть средство от суту
Две-три маски в неделю из порошка этого растения сотворят чудо – через полгода спина и плечи порадуют вас своим видом. Мускатный орех – позволяет убрать глубокие шрамы. Применяется в измельченном виде в сочетании с медом или молоком (зависит от чувст
Почему болит спина в области поясницы Интенсивность болевых ощущений, а также их продолжительность могут указывать на развитие серьезных заболеваний, требующих незамедлительного выявления и срочного лечения. Если болит внизу спины в области поясницы,
Если лоб, щеки, подбородок постоянно открыты, и к ним обеспечен свободный доступ воздуха, то спина почти постоянно скрыта под одеждой. Кожа здесь тесно контактирует с различными тканями, а ранки затягиваются гораздо дольше. Доступ к отдельным гнойник
Сегодняшняя статья постарается ответить, что делать, если болит спина после тренировки. Также мы постараемся рассказать сегодня, как можно избежать появления болевых ощущений в области спины. Всем атлетам известно, что при наборе массы наиболее эффек
Чтобы спина оставалась здоровой и красивой, нужно регулярно (или хотя бы периодически) делать зарядку, а лучше устраивать себе полноценные спортивные тренировки несколько раз в неделю. Какие упражнения для укрепления мышц спины следует выполнять и ка