Вопросы по теме: бессонница

У вас часто бывает бессонница? В тех случаях, когда бессонница повторяется часто и приобрела хронический характер, то чтение литературы по народной медицине не поможет. В таких случаях не прибегайте к самолечению, а обратитесь к специалисту. Если же
Эти препараты успокаивают нервную систему, способствуя здоровому, спокойному сну, и не оказывают негативного влияния на здоровье женщины. Вернуться к оглавлению Народные средства от бессонницыВо многих аптеках продается специальный фиточай, который м
Но эксперты утверждают, что в напитках, которые люди пьют под видом кофе, не всегда достаточно активных веществ, способных устранить сонливость и дать заряд настоящей бодрости. Как же пить кофе, чтобы не заснуть? Растворимый или зерновой? Эффект крат
Чашка горячего какао способна повысить настроение, пропадает сонливость, если хочется спать и вы чувствуете себя бодрым и счастливым. Бодрость от чеснокаСодержащиеся в чесноке алкалоиды и эфирные масла прекрасно стимулируют организм. Съев зубчик чесн
Всему виной бессонница, которую можно разбить на три различные формы: Вы, как не пытаетесь, не можете заснуть и постоянно ворочаетесь всю ночь. Вы несколько раз за ночь быстро засыпаете и просыпаетесь. Вы просыпаетесь среди ночи и до утра заснуть уже
Это могут быть и трудности с быстрым и лёгким засыпанием, и неглубокий, прерывистый сон, и, к сожалению, невозможность уснуть в течение всей ночи и так далее… Что такое бессонница или инсомния?В первую очередь, инсомния, как диагноз, определяется в т
Когда устаёшь вхлам, сон крепкий не смотря ни на что. 2) Спать при комфортной температуре в проветренном помещении. 3) Улучшить здоровье
Если в результате боли, человек не может уснуть, то чай с мятой поможет успокоиться и избавит от бессонницы. Сироп из одуванчика Лекарственное средство используют с давних времен, и оно действительно помогает многим. Приготовить сироп можно по следую
Бегом на кухню ставить чайник. Делаем кофе без сахара и бежим в душ. Воду включаем прохладную, а не теплую или горячую
Женская бессонница. Настоящая бессонница бывает 2 видов: острая и хроническая. Острая или кратковременная бессонница может возникнуть внезапно и длиться от 1 ночи до нескольких недель